반응형 건강한 지방1 올리브오일, 당신이 몰랐던 5가지 진실과 오해 대공개! 올리브오일, 당신이 알고 있던 것이 전부가 아니다? 건강한 오일의 대명사, 올리브오일! 하지만 우리가 알고 있는 사실 중에는 잘못된 정보도 많아요. 이 글을 통해 올리브오일의 진짜 진실과 흔한 오해를 파헤치고, 현명하게 올리브오일을 활용하는 노하우를 얻어가세요!안녕하세요! 요즘 건강에 대한 관심이 부쩍 늘어나면서, 식용유 하나를 고를 때도 신중하게 되잖아요. 그중에서도 단연 으뜸은 바로 올리브오일이 아닐까 싶어요. '지중해 식단의 핵심', '액체 금'이라는 별명까지 있을 정도니까요. 그런데 혹시, 여러분은 올리브오일에 대해 얼마나 정확하게 알고 계신가요? 제 주변만 봐도 올리브오일에 대한 오해가 정말 많더라고요. 예를 들면 "올리브오일은 절대 가열하면 안 돼!"라거나 "비쌀수록 무조건 좋은 거야!" 같은.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
